Hypnose

Ma pratique est issue de l’hypnose Eriksonienne.

Elle amène la personne dans un état de conscience modifié qui permet de transformer l’activité cérébrale et les perceptions.Vous avez toutes les solutions à l’intérieur de vous et mon rôle est de vous guider avec respect et bienveillance, afin que vous puissiez vous reconnecter avec votre guide intérieur ; l’inconscient, qui connait tout de vous, tandis que votre conscient se met en pause.

La première séance débute par une anamnèse afin de récolter toutes les données essentielles.
Puis je vous emmène dans cet état de relaxation et de conscience modifiée qui va permettre de libérer les freins et trouver les solutions pour atteindre vos objectifs. A la fin de la session nous faisons un compte rendu du déroulement de la séance afin de mettre en place la suite du travail.

Voici une liste non-exhaustive des thématiques que je traite en hypnose: 

- Anxiété et stress

- Améliorarion du sommeil

- Diminution des douleurs

- Augmentation de la confiance et l’estime de soi

- Gestion des émotions

- Modification des perceptions et des croyances limitantes

- Transformation des traumas

- Aide dans le processus du deuil

En général il est conseillé de faire 3-4 séances par thématique et parfois le travail peut se prolonger à 10 séances ou plus selon les cas. Les 2 premières séances sont espacées d’une semaine et les suivantes de 2-3 ou 4 semaines selon les cas.